Praxen laden zum ersten Diabetes-Spaziergang

Spaziergänge durch Berlin: Wer mitläuft, kann nicht nur neue Wege
entdecken, sondern auch direkt seinen Blutzucker checken lassen.

Berlin (dpa/bb) - Unter dem Motto «Wir laufen dem Diabetes davon!»
findet am Mittwoch der erste «Berliner Diabetes-Spaziergang» statt.
Mehrere Berliner Diabetes-Schwerpunktpraxen organisieren ab 16.00 Uhr
an mehreren Orten in der Stadt geführte Touren, heißt es in einem
Aufruf. 

Die Routen führen unter anderem durch den Tiergarten, das Tempelhofer
Feld, den Volkspark Friedrichshain, den Stadtpark Steglitz sowie die
Rieselfelder Karolinenhöhe. Weitere Treffpunkte sind in Köpenick und
Spandau geplant. Ziel der Aktion ist es, Bewegung im Alltag zu
fördern und den Austausch zwischen Patienten und medizinischem
Fachpersonal zu unterstützen. 

Menschen aller Altersgruppen und Fitness-Level eingeladen

Die Spaziergänge richten sich an Menschen aller Altersgruppen,
unabhängig von ihrer sportlichen Erfahrung sowie an Menschen mit
Diabetes Typ 1 oder Typ 2. Die einzelnen Touren dauern etwa ein bis
zwei Stunden und sind bis zu fünf Kilometer lang. Die Teilnahme ist
kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Vor und nach den Spaziergängen
besteht die Möglichkeit, den Blutzucker messen zu lassen.

Laut Deutscher Diabetes-Hilfe gibt es in Deutschland aktuell rund elf
Millionen Menschen mit Diabetes, darunter mindestens 9,1 Millionen
mit einem diagnostizierten Typ-2-Diabetes und 340.000 Erwachsene
sowie 37.000 Kinder und Jugendliche (bis zum Alter von 20 Jahren) mit
Typ-1-Diabetes. Zusätzlich wissen mindestens weitere zwei Millionen
noch nichts von ihrer Erkrankung. Regelmäßige körperliche Aktivität

kann demnach bei Diabetes Typ 1 und 2 unter anderem dazu
beitragen, Blutzucker-Werte, aber auch Blutdruck oder Blutfett-Werte
zu verbessern.