BKK HMR

Leistungen, Beiträge und Service der BKK HMR

Selbstdarstellung der BKK HMR

Mit einem Mitgliederzuwachs von mehr als 4,5 Prozent (2016) ist die BKK HMR weiter auf Erfolgskurs. Die Kombination von unterdurchschnittlichem Beitrag, zahlreichen Zusatzleistungen und der Erreichbarkeit vor Ort zahlt sich aus.

Die BKK HMR ist eine für eine für Nordrhein-Westfalen und Niedersachsen sowie weitere sieben Bundesländer geöffnete, regional ausgerichtete Betriebskrankenkasse. Seit 1.1.2015 zahlen Mitglieder der BKK HMR weniger als den durchschnittlichen Beitragssatz.

In den zwei Kundencentern Herford und Petershagen werden insgesamt mehr als 20.500 Versicherte betreut. Traditionell ist die Betriebskrankenkasse mit ihren Angeboten regional ausgerichtet. Daneben zählte die BKK HMR in der Vergangenheit zu den bundesweit günstigsten Krankenkassen. In den letzten Jahren hat die BKK HMR zahlreiche innovative Zusatzleistungen eingeführt.

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BKK HMR: Unverbindlich Antrag anfordern

Hier können Sie schnell, sicher und bequem einen Antrag auf Mitgliedschaft in der BKK HMR anfordern. Ihre Daten sind sicher: Sie werden verschlüsselt übertragen.

Jetzt Antrag der BKK HMR anfordern!


 

Adresse

BKK HMR
Am Kleinbahnhof 5 - Postfach 13 55
32051 Herford
Tel: 05221 - 10 26 -0
Fax: 05221 1026-9000
E-Mail: info@bkk-hmr.de

Zusatzbeitrag: 1,00 %

Beitragssatz: 15,60 %
Ermäßigter Beitragssatz: 15,00 %

Zahl der Versicherten: 22000 ( 01.05.2019 )

Mitgliedschaft möglich in: Baden-Württemberg, Bayern, Brandenburg, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Nordrhein-Westfalen (Nordrhein), Nordrhein-Westfalen (Westfalen), Sachsen, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein

Service und Beratung der BKK HMR

Zahl der Geschäftsstellen: 2
Kundentelefon: 0800 0 227337 (kostenlos)
Hotline medizinische Beratung: 0800 0 227637 (kostenlos, 24 Stunden, 365 Tage)
Arbeitgebertelefon: 05221 1026-250
Website: http://www.bkk-hmr.de
Facebook: https://de-de.facebook.com/BKK-HMR-Betriebskrankenkasse-Herford-Minden-Ravensberg-114595335355930/

Leistungsspektrum
  • Service-App
  • Medizinische Hotline / Ärztehotline an 7 Tagen pro Woche
  • Auslandsnotfall-Service
  • Persönliche Beratung zu Hause
  • Pflegeberatungshotline
  • Vermittlung von Facharztterminen
  • Spezialistenempfehlungen
  • Unterstützung bei der Wahl eines Krankenhauses
  • Zentrale Beschwerdestelle
  • Unterstützung bei Behandlungsfehlern
Erläuterungen der BKK HMR

Persönliche Ansprechpartner für Kundenanliegen, kein Call-Center.

meine BKK HMR - App

  •     Onlineservice
  •     Nachrichtenpostfach
  •     Änderung von Adress- Bankverbingung
  •     Anfordern der Mitgliederbescheinigung
  •     Übermittlung des Fotos für die elektronische Gesundheitskarte
  •     Einreichung der Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung

Vorteile und Freiheiten bei Behandlung und Krankenpflege

Leistungsspektrum
  • Haushaltshilfe bei ambulanter Behandlung möglich
  • Häusliche Krankenpflege über gesetzlichem Anspruch
  • Hospiz- und Palliativmedizin über gesetzlichem Anspruch
  • Haushaltshilfe auch ohne Kind unter zwölf Jahren
  • Versorgung mit nicht-verschreibungspflichtigen Medikamenten
  • Leistungen von nicht zugelassenen Leistungserbringern
  • Versorgungsmanagement bei schweren Erkrankungen
Erläuterungen der BKK HMR

Weitere besondere Leistungen

Haushaltshilfe über gesetzlichem Anspruch:Haushaltshilfe auch bei Krankheit.

Wahltarif Zahnbehandlung Exlusiv: Versicherte der BKK HMR sparen die Praxisgebühr beim Zahnarzt zahlen und erhalten einen Zuschuss für professionelle Zahnreinigung erhalten. Bei teilnehmen Zahnärzten in Ostwestfalen-Lippe.

Hebammenrufbereitschaft

Gut zu wissen, wenn die Hebamme Ihres Vertrauens in den letzten Wochen der Schwangerschaft rund um die Uhr erreichbar ist. Die BKK HMR übernimmt die Kosten für die Hebammenrufbereitschaft. Dabei erstatten wir Ihnen 90 Prozent des Rechnungsbetrags und maximal 250,00 €.

Geburtsvorbereitungskurse für Väter

Damit sich beide Partner bestmöglich auf den großen Tag vorbereiten können, unterstützt die BKK HMR Sie Sie hierbei und übernehmen die Kosten eines Geburtsvorebreitungskurses auch für werdende Väter. Voraussetzungen sind, dass beide Partner bei der BKK HMR versichert sind und die Leistungen von einer Hebamme erbracht werden. Die Kosten werden bis zu 50,00 € übernommen.

Bonus für Neugeborene

Die Gesundheit Ihres Nachwuchses liegt uns am Herzen. Nehmen Sie mit Ihrem Neugeborenen an allen Kinderuntersuchungen für das erste Lebensjahr teil, erhalten Sie unter gewissen Voraussetzungen von der BKK HMR einen BabyBonus in Höhe von 200,00 €.

Schwangerschaft, Geburt und Kinder: Mehrleistungen

Leistungsspektrum
  • Grundschulcheck U10
  • Schülercheck U11
  • Jugendvorsorge J2
  • Toxoplasmose-Screening
  • 3D-Ultraschallscreening
  • PH-Selbsttest für Schwangere
  • Frühgeburtenprävention durch zus. Untersuchungen
  • Nackenfaltenmessung
  • Rooming-in bei Kindern
  • Hebammenrufbereitschaft
  • Baby-Bonus
  • Geburtsvorbereitungskurse für Väter
  • Amblyopie-Screening
  • Triple-Test

Vorteile bei der Zahnbehandlung

Leistungsspektrum
  • Zuschuss zur prof. Zahnreinigung beim Wunschzahnarzt
  • Vergünstigte Leistungen bei Zahnersatz
  • Preisvergleiche für Behandlung und Zahnersatz
  • Zahnmedizinische Beratung
  • Zuschuss zur prof. Zahnreinigung beim Vertragszahnarzt

Maximaler Zuschuss zur professionellen Zahnpflege: 50,00 € / Jahr

Hinweise zum Leistungsumfang
Versicherte der BKK HMR erhalten einen Zuschuss in Höhe von bis zu 50 Euro für eine Professionelle Zahnreinigung im Kalenderjahr. Die BKK HMR erstattet 85 Prozent, aber maximal 85 Euro für eine Professionelle Zahnreinigung bei einem Vertragszahnarzt.

Alternative Heilmethoden (ambulant)

Leistungsspektrum
  • Anthroposophische Medizin
  • Autogenes Training
  • Homöopathie
  • Osteopathie
  • Phytotherapie
  • Progressive Muskelentspannung
  • QiGong
  • Traditionelle Chinesische Medizin
  • Yoga / Meditation
  • Alternative Arzneimittel, Globuli
  • Einige Methoden werden als Gesundheitskurse angeboten
Hinweise zum Leistungsumfang
Homöopathie: Die BKK Herford Minden Ravensberg übernimmt die Kosten für homöopathische Behandlungen, sofern diese von einem Arzt durchgeführt werden, der an dem Vertrag der BKK Herford Minden Ravensberg und dem Deutschen Zentralverein homöopathischer Ärzte teilnimmt.

Osteopathie: Die BKK HMR erstattet ihren Versicherten 80 Prozent des Rechnungsbetrags für sechs osteopathische Behandlungen, jedoch nicht mehr als 60 Euro pro Sitzung.

Maximaler Zuschuss zur Osteopathie: 360,00 € / Jahr

Budget für alternative Heilmittel: Budget nur für Arzneimittel der Homöopathie, Phytotherapie und Anthroposophie.

Maximales Budget für alternative Heilmittel: 100,00 € / Jahr

Budget für nicht-verschreibungspflichtige Medikamente: 100,00 € / Jahr

Für nicht verschreibungspflichtige apothekenpflichtige Arzneimittel der besonderen Therapierichtungen (Homöopathie, Phytotherapie und Anthroposophie).

Erläuterungen der BKK HMR

Osteopathie: Die BKK HMR erstattet 80 Prozent des Rechnungsbetrages, maximal 60 € je Sitzung. Pro Kalenderjahr werden insgesamt 6 Sitzungen bezuschusst, der jährliche Höchstbetrag beträgt 360 €.

Vorsorge beim Arzt

Leistungsspektrum
  • HPV-Impfung für Frauen wenigstens bis zum 25.Lebensjahr
  • Check-up für Versicherte unter 35
  • Krebsvorsorge: Brustultraschall
  • Hautkrebsvorsorge über gesetzlichem Anspruch
  • Magen- und Darmkrebsvorsorge
  • Grippeimpfung für alle Versicherten
  • Zeckenimpfungen (FSME-Impfung) für alle Versicherten
  • Reiseschutzimpfung: Kostenübernahme Arzt (100 %)
  • Reiseschutzimpfungen: Kostenübernahme Impfstoff (100 %)
  • Erinnerungsservice (Vorsorge)
Erläuterungen der BKK HMR

Leistungen für werdende Mütter: 

  • Zusätzliche Ultraschalluntersuchungen, sofern keine Leistung nach den Mutterschafts-Richtlinien
  • 3D oder Farbdoppler-Ultraschall, bei vermuteter körperlicher Auffälligkeit des ungeborenen Kindes
  • Toxoplasmose Screening, sofern keine Leistung nach den Mutterschafts-Richtlinien
  • Triple-Test
  • Feststellung von Antikörpern gegen Ringelröteln und Windpocken
  • Zytomegalie-Test
  • Ersttrimester-Screening

Weitergehende Vorsorge bei vorliegenden Risikofaktoren:

  • Jährliche Hautkrebsvorsorge, sofern im jeweiligen Kalenderjahr kein Anspruch auf die gesetzliche Vorsorge besteht (inklusive Auflichtmikroskopie),
  • Glaukom-Vorsorge
  • Mammographie zur Brustkrebsvorsorgeuntersuchung für Versicherte vor Vollendung des 50. Lebensjahres bei vorliegenden Risikofaktoren (z.B. positive Familienanamnese)
  • Ultraschalluntersuchung der Brust (Mamma-Sonographie) bei vorliegenden Risikofaktoren (z.B. positive Familienanamnese)
  • Bluttest zur Bestimmung des PSA-Wertes
  • Gesundheitsuntersuchung („Check-Up“) vor Vollendung des 35. Lebensjahres bei Risikofaktoren (z.B. Übergewicht, Bewegungsmangel)
  • Knochendichtemessung bei Verdacht auf Osteoporose

Gesundheitsförderung: Bonusprogramme und Gesundheitskurse

Leistungsspektrum
  • Bonusprogramm für Kinder
  • Bonusprogramm-Teilnahme für Familienversicherte
  • Bonus als Geldbetrag
  • Bonus als Sachleistung
  • Zuschuss zu Vorsorgekuren
  • Kostenerstattung für Kurse von Fremdanbietern
  • Eigene Gesundheitskurse
  • Gesundheitskurse im Urlaub
  • Eigene Reiseangebote
Hinweise zum Leistungsumfang
Mindestbonus: 50 Euro für 7 Maßnahmen. Maximalbonus: 150 Euro.

Maximaler Bonus: 150,00 €

Erläuterungen der BKK HMR

Beim Bonusprogramm der BKK HMR können Versicherte bis zu 150 Euro Bonus bekommen, wenn sie gesundheitsfördernde Maßnahmen nachweisen.

Gesundheitswochen am Urlaubsort:

Mit unseren Gesundheitswochen einfach mal eine Auszeit nehmen: 

BKK-Aktivwoche 

Für BKK-Aktivwochen Zuschuss je Erwachsenen 160 Euro, je Kind 110 Euro. Kooperationspartner ist der Gesundheitsservice der BKK. Angebote gibt es in Deutschland.

Fit for well:

  • 4-tägige Kompaktkurse zur Prävention
  • Häuser mit Kinderbetreuung

BKK Well-Aktiv

  • 4-tägige Kompaktkurse zur Prävention
  • Gesundheitspaket
  • Kostenlose Zusatzangebote

Weitere Präventionsangebote

  • Zuschuss zu Vorsorgekuren: 13 Euro täglich für Erwachsene, 21 Euro für chronisch kranke Kleinkinder

Apps zur Gesundheitsförderung oder Therapiebegleitung der BKK HMR

Leistungsspektrum
  • Abnehmen und Ernährung
  • Rauchfrei-Apps: Digital zum Nichtraucher
  • Entspannung und Stressabbau
  • Fitness-Apps
  • Rückenschule
Erläuterungen der BKK HMR

Fitness
Online-Training Fit & Aktiv
Fühlen Sie sich schlapp und energielos im Alltag? Bewegungsmangel wirkt sich langfristig negativ auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aus! Werden Sie fit & aktiv!  
Das Online Training Fit & Aktiv hilft Ihnen dabei, langfristig neue Bewegungsgewohnheiten zu installieren und Ihren Alltag aktiver zu gestalten. Im Rahmen des Gesundheitskureses lernen Sie, welche Folgen Bewegungsmangel für den menschlichen Körper hat und wie man diesen entgegenwirken kann. Zudem erfahren Sie, welche Trainingsarten es gibt, welche am besten für Sie geeignet sind und worauf Sie beim Trainieren besonders achten sollten.

  • Effektives Ganzkörpertraining mit motivierenden Video-Übungen
  • Auf allen mobilen Endgeräten nutzbar
  • Persönliches Bewegungstagebuch und Aktivitätsbarometer
  • Sie lernen die Grundlagen des Ausdauer- und Krafttrainings
  • Erhalten Sie Tipps & Tricks für effektives und richtiges Trainieren
  • Entspannung für Körper und Geist
  • Der Kurs Fit & Aktiv umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten
  • Für Krankheit bzw. Urlaub haben Sie einen Puffer von 4 Wochen
  • Jede Kurseinheit schließt mit einer Entspannungsübung ab
  • Zertifizierter Online-Gesundheitskurs mit 100% Kostenerstattung

Ernährung
Gesunde Ernährung Online

Essen und Ernährung sind komplexe Bereiche, jedoch kann jeder lernen, die für sich richtige Art der Ernährung zu finden. Im fitbase – Onlinekurs Gesunde Ernährung erhalten Sie umfassende Informationen, praktische Tipps und Rezepte inkl. Kochvideos hinsichtlich einer ausgewogenen Ernährung. Des Weiteren werden Sie von einem Ernährungstagebuch begleitet, um Ihre eigenen Ernährungsgewohnheiten kritisch unter die Lupe zu nehmen und zu verbessern.
Somit können Sie, Schritt für Schritt, Ernährungswissen sammeln und dieses in Ihrem Alltag umsetzen. Ergänzt wird das ganzheitliche Konzept durch Informationen und Übungen aus den Bereichen Stressbewältigung und Bewegung. Starten Sie jetzt!
Ihre Vorteile:

  • Auf allen mobilen Endgeräten nutzbar
  • Persönliches Ernährungstagebuch
  • Individuelle Auswertung und Feedback zum Ernährungstagebuch in Woche 2 und 7
  • Sie lernen die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung nach DGE Richtlinien
  • Erhalten Sie Tipps & Tricks für ausgewogene und leckere Rezepte u.a. mit Rezeptvideos
  • Der Kurs Gesunde Ernährung Online umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten
  • Für Krankheit bzw. Urlaub haben Sie einen Puffer von 4 Wochen

Entspannung
Online-Kurs Achtsamkeit und Entspannung

Sie suchen nach Möglichkeiten, wie Sie den täglichen Anforderungen und der Hektik des Alltags begegnen können? Trainieren Sie Ihren Geist und lernen Sie auf Ihren Körper zu achten.
Mit diesem Online-Kurs erlernen Sie, langfristig Ihre Zufriedenheit und Ihre Stressbewältigungskompetenzen zu steigern. Sie erfahren mithilfe von praktischen Übungen und Informationen, wie Sie eingefahrenen Verhaltensmustern entkommen und selbstbestimmter handeln können. Mit dieser neuen Kompetenz entwickeln Sie Ihre Persönlichkeit weiter, was sich unter anderem in einer höheren Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sowie Zufriedenheit auswirkt.  

  • Auf allen mobilen Endgeräten nutzbar  
  • Schärfung der Sinne – lernen Sie mit allen 5 Sinnen zu genießen
  • Persönliches Glückstagebuch
  • Über 15 vertonte Übungen zur Meditation und Entspannung – auch für unterwegs
  • Erhöhte Konzentrations- und Leistungsfähigkeit
  • Achtsamkeit und Entspannung online umfasst 8 Einheiten á 45 Minuten
  • Für Krankheit bzw. Urlaub haben Sie einen Puffer von 4 Wochen
  • Zertifizierter Online-Gesundheitskurs mit 100% Kostenerstattung


Online-Kurs Stressbewältigung und Entspannung
Sind Sie gestresst, angespannt und fühlen sich unausgeglichen? Der Präventionskurs Stressbewältigung und Entspannung Online hilft Ihnen dabei, für mehr Entspannung in Ihrem Alltag zu sorgen und den Stress nicht an sich heran zu lassen. Der Kurs beinhaltet drei Module. Anfangs erlernen Sie Grundlagen, die der Entspannung und der Beobachtung des eigenen Stressverhaltens dienen. Sie erlernen Strategien, um eigene Stressoren und stressverstärkende Denkmuster zu reduzieren und Ihren Stress besser bewältigen zu können. Abgerundet wird der Kurs mit regenerativen Maßnahmen. Hier stehen Sport, Bewegung und verschiedene Entspannungsmethoden im Vordergrund.  

  • Techniken und Tipps für den Umgang mit Stress im Alltag (Work-Life Balance)  
  • Eigenes Stressverhalten kennenlernen
  • Auf allen mobilen Endgeräten nutzbar  
  • Trainieren Sie bequem zu Hause, es ist kein Equipment notwendig  
  • Ganzheitlicher Ansatz mit Sport, Bewegung & Entspannung  
  • Vertonte Entspannungs-Übungen, Meditationen, PMR, autogenes Training
  • Video-Workouts und interaktive Tests  
  • Die Rückenschule umfasst 10 Einheiten á 60 Minuten  
  • Für Krankheit bzw. Urlaub haben Sie einen Puffer von 4 Wochen  


Rauchfrei-App

Nichtraucherhelden
Mit täglichen Coaching-Videos und ergänzenden hilfreichen Übungen werden Sie Schritt für Schritt auf den Rauchstopp vorbereitet. Ein erfahrener Tabakentwöhner und Lungenfacharzt, der früher selbst Raucher war, begleitet das Programm. In der Community können Sie sich mit ihm sowie den anderen Aufhören austauschen, sich gegenseitig motivieren und Tipps geben. Mit einer intensiven Vorbereitung und der nötigen Portion Motivation können Sie den Rauchausstieg erfolgreich schaffen.


Online-Rückenschule:

Ihr Rücken ziept und zwickt vom langen Sitzen? Woher kommen Rückenschmerzen und welche Rückenübungen sind die richtigen? Kommt es beim Rückentraining eher auf Kraft oder Flexibilität an? Wie erhalte ich eine gesunde Körperhaltung? Antworten zu diesen und weiteren Fragen bekommen Sie in der Online Rückenschule Sie werden durch zehn spannende Themen rund um Ihre Rückengesundheit begleitet. Sie werden an einen bewegten Lebensstil herangeführt und bekommen Hilfe, um neue Gewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren.  

  • Auf allen mobilen Endgeräten nutzbar
  • Ergonomie am Arbeitsplatz
  • Trainieren Sie bequem zu Hause, es ist kein Equipment notwendig
  • Mit Hilfe des Rückenbarometers sehen Sie stets, wie es um Ihre aktuelle Rückengesundheit steht
  • Sie erhalten nützliches Expertenwissen, welches Sie direkt im Alltag anwenden können
  • Die Rückenschule umfasst 10 Einheiten á 60 Minuten
  • Für Krankheit bzw. Urlaub haben Sie einen Puffer von 4 Wochen
  • Jede Kurseinheit wird durch eine Entspannungsübung abgerundet
  • Zertifizierter Online-Gesundheitskurs mit 100% Kostenerstattung

Online-Pflegekurse

Der Online-Pflegekurs "Grundlagen der häuslichen Pflege" vermittelt grundlegende Kenntnisse und Fähigkeiten zur Pflege, die für die häusliche Pflege pflegebedürftiger Menschen von Bedeutung sind. Es wird ein besonderes Augenmerk auf die Bewältigung der seelischen und körperlichen Belastungen gelegt, die bei der Pflege zu Hause auftreten. Folgende Inhalte hat der Kurs:

  • Pflegekosten, Versicherung und Organisation
  • Bewegungsabläufe in der Pflege
  • Essen und Trinken in der Pflege
  • Körper- und Mundpflege
  • Ausscheidung
  • Folgeerkrankungen erkennen und vorbeugen
  • Selbstsorge: Be- und Entlastung  

Der Online-Pflegekurs "Alzheimer & Demenz" richtet sich an Angehörige, die im häuslichen Bereich einen Menschen mit Demenz pflegerisch zu versorgen haben oder dies planen. Der Kurs bietet praktisches Wissen in der Pflege von Menschen mit Demenz und vermittelt Sicherheit im Umgang mit den täglichen Anforderungen der Pflegesituation. Folgende Inhalte hat der Kurs:

  • Pflegekosten, Versicherung, Organisation
  • Wissenwertes über Demenz
  • Vorsorge und Betreuungsrecht
  • Leben und Umgang mit demenzkranken Menschen
  • Aktiv im Alltag
  • Entlastung für Angehörige  

Der Online-Pflegekurs "Wohnen und Pflege im Alter" richtet sich an pflegende Angehörige und Pflegebedürftige. Er gibt einen schnellen und praktischen Überblick über Wohnformen im Alter. Sie werden über Vor- und Nachteile verschiedener Wohnformen informiert. Insbesondere werden die Finanzierungsmöglichkeiten durch die Pflegkasse thematisiert. Folgende Inhalte hat der Kurs:

  • Übersicht über Wohnformen
  • Wohnen in den eigenen vier Wänden (ambulante Wohnformen)
  • Wohnraumanpassung, Hilfsmittel und Smart Home
  • Unterstützung zu Hause (Angebote zur Unterstützung im Alltag, Haushaltshilfe, Essen auf Rädern etc.)
  • Wohnen mit Unterstützungsleistungen, Alternative Wohnformen
  • Wohnen in einer professionellen Einrichtung (stationäre Wohnformen)
  • Besonderheiten für Betroffene (Wohnen und Pflege im Ausland, Verkauf einer Immobilie, Umzug)

Dokumentation

Satzung als PDF zum Download
Letzte Satzungsänderung: 01.08.2018

Tipps

Richtig die Kasse wechseln:
So läuft der Wechsel...

Richtig kündigen:
Fristen und mehr..

Günstige Krankenkassen:
Kassen-Vergleich...

Was kostet die Kasse?
Beitragsrechner...

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