«Dunkelheit der Gedanken»: Sarah Connor spricht über Depressionen

17.09.2021 10:49

Berlin (dpa) - Sängerin Sarah Connor (41) wünscht sich in der
Gesellschaft mehr Empathie im Umgang mit dem Thema Depressionen. «Es
ist keine Krankheit, die man von außen sieht. Du fühlst dich alleine,
einsam, isoliert und abgespalten vom Rest der Gesellschaft», sagte
Connor der Deutschen Presse-Agentur. «Es erfordert Feingefühl und
genaues Hinsehen, um überhaupt mitzubekommen, dass es jemandem im
eigenen Umfeld nicht so gut geht.»

In ihrer Ballade «Stark» thematisiert die Musikerin das Thema aus
Sicht der Bezugsperson eines depressiven Menschen. Sie selbst habe
jemandem aus ihrem Umfeld in solchen Phasen Mut zugesprochen. «Es ist
oft ein Teufelskreis: Man hört zu, redet, gibt Zuwendung, Liebe,
Aufmerksamkeit und Zeit, man sorgt sich und hofft, doch am Ende weiß
man nie, ob man überhaupt bei der Person ankommt und helfen kann.»

Auch sie habe bereits als Teenager mit Depressionen zu tun gehabt und
kenne die «Dunkelheit der Gedanken», sagte Connor weiter. «Ich selber

habe immer noch hier und da eine kleine Panikattacke, wir sind alte
Bekannte. Das kann beim Autofahren passieren, wenn ich mit meinen
Hunden im Wald spazieren gehe oder wenn ich auf der Bühne stehe. Ich
habe mich damit abgefunden, ich glaube, damit werde ich mein Leben
lang zu tun haben.»

Die 41-Jährige, die frisch von einer Corona-Erkrankung genesen ist,
veröffentlichte an diesem Freitag eine Neuauflage ihres Albums «Herz
Kraft Werke» von 2019, auf dem neben «Stark» noch fünf weitere neue

Songs enthalten sind.